Besoin de vous ressourcer, de prendre soin de votre corps et de votre esprit, d’oublier le quotidien et le stress qui va parfois avec ? C’est un séjour sous le signe du bien-être qu’il vous faut. Parfois, on oublie qu’un voyage peut être l’occasion rêvée pour prendre soin de soi. Massages, yoga, bains dans des sources thermales… ce ne sont pas les activités ni les destinations qui manquent. Cet article propose justement une petite liste des destinations les plus demandées au monde pour un séjour bien-être et détente.
Bali, en Indonésie : une destination par excellence pour un séjour bien-être
Pour un séjour sous le signe du bien-être et de la détente, beaucoup d’agences de voyages proposent aujourd’hui des prestations de qualité et sur mesure adaptées aux besoins de chacun, comme sur ce site. Parmi les destinations bien-être les plus courues, l’île indonésienne de Bali arrive en tête du classement. La douceur de vivre de cette île bénie des dieux et les nombreuses infrastructures dédiées à la détente, sans oublier les fameux guérisseurs traditionnels Balians, invitent à la détente et au bien-être. C’est vraiment l’endroit par excellence pour renouer avec votre corps.
Au programme de votre séjour bien-être à Bali, le massage est une étape incontournable. Comme dans de nombreux pays de l’Asie, le massage est un art ancré dans de solides traditions balinaises. L’île est surtout réputée pour ses massages aux huiles essentielles qui apaisent le corps et l’esprit. De nombreux spas ont vu le jour au sud de l’île pour proposer des prestations de qualité dans un décor typique. Pour relâcher la pression, rien ne vaut un cours de yoga. Ubud possède un nombre impressionnant d’écoles de yoga accueillant yogis amateurs et expérimentés. L’île de Bali est aussi réputée pour ses célèbres guérisseurs traditionnels appelés les balians. Ils attirent aujourd’hui des foules de voyageurs venus de partout dans le monde. Certains y vont dans le but de consulter des balians pour des soins de santé, d’autres par contre cherchent une rencontre par pure curiosité.
La ville sainte de Rishikesh en Inde : l’endroit idéal pour la pratique du yoga
Bienvenu dans la capitale mondiale du Yoga ! La ville indienne de Rishikesh attire chaque année un nombre incalculable d’Occidentaux en quête de la paix. Il s’agit d’un haut lieu de pèlerinage hindou tourné vers la méditation et le yoga dans des temples sacrés et ashrams. Cette ville, nichée dans les collines verdoyantes du nord de l’Inde, au pied de l’Himalaya, a été popularisée par les Beatles qui ont séjourné dans l’un de ses nombreux ashrams en 1968. Si vous comptez séjourner dans l’un de ces établissements de yoga, de nombreuses activités vous seront proposées, comme des séances de méditation, de yoga, de mantras (incantations) autour d’un feu ainsi que des visites de lieux remarquables…
Continuez votre voyage bien-être dans l’État du Kerala. Cette région verte et luxuriante constitue une destination de choix pour ceux qui rêvent d’un séjour bien-être et détente. La nature est omniprésente et la qualité de vie est bien meilleure. Outre le yoga, le Kerala est aussi réputé pour ses massages ayurvédiques. De nombreux établissements proposent l’ayurvéda au Kerala. Même la gastronomie locale est inspirée par l’ayurvéda. Les belles plages de la région invitent aussi à un séjour bien-être et farniente.